Йога для позвоночника. Простой йога-комплекс. Йога-терапия.

Йога-комплекс для тех, кто бережно относится к своему тело. Безопасная и мягкая йога. 🔥🙏Вступайте в наше сообщество, чтобы не пропустить новые полезные материалы! Данное видео продублировано с моего Ютуб канала Автор видео: Алексей Резенков, специалист по психосоматике, автор систем Play Somatic, Yoga Somatic. Дипломированный специалист Institute for Integrative Bodywork and Movement Therapy. Автор десятков тренингов и соматических программ: «Тело и конфликты», «Жизнь как игра: искусство отношений», «Ресурсы Тени» и др.. 👉Больше о программах Алексея Резенкова 👉Интернет магазин видео курсов по психосоматике и саморегуляции #йогакомплекс #йогатерапия #йогадляначинающих #йогачеллендж #йогаонлайн #йогадома #йогавезде #йогаурок #йогадляспины #йогаупражнения #пользайоги #мягкаяйога #упражнениядляспины #здоровыйпозвоночник #расслаблениемышц #упражнениядляосанки #йогатренер #йогаобучение #асаныйоги #комплексупражнений #лучшиеупражнения #разминка #зарядка