ПП СГУЩЕНКА! НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ! Правильное питание! ПП десерт БЕЗ САХАРА!
Привет, Друзья! Меня зовут Артем. Я показываю простые рецепты без сахара! Сегодня я расскажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить два вида пп сгущенки: обычную и вареную. По вкусу эта пп сгущёнка не уступает классической! Она низкокалорийная и у неё высокое содержание белка. Готовится эта пп сгущенка несложно, если знать некоторые нюансы. Этот низкокалорийный десерт будет отличным блюдом для похудения! Будет вкусно и полезно! Этот рецепт подходит тем, кто предпочитает вегетарианские рецепты.
***************************************
Наши сборники пп рецептов, а также план питания можно найти здесь:
***************************************
➤ Витамины, которые я пью. Кэшбек от 5% до 25%
Для получения кешбэка нужна только регистрация.
***************************************
КБЖУ белой сгущенки на 100 г: ККал 118,9, Б 14,7, Ж 2,2, У 9,7
КБЖУ вареной сгущенки на 100 г: ККал 126,5, Б 16,1, Ж 2,2, У 10,2
Вес белой сгущенки 490 грамм
Вес вареной сгущенки 440 грамм
***************************************
Ингредиенты для белой сгущенки:
Сухое молоко 50 г (можно обезжиренное или кокосовое)
Протеин 50 г
Молоко 400 г (можно кокосовое)
Подсластитель 15 г
***************************************
Ингредиенты для вареной сгущенки:
Сухое (обезжиренное) молоко 50 г
Протеин 50 г
Молоко 350 г
Подсластитель 15 г
► Ещё пп рецепты:
ПП сыр всего из 3 ингредиентов! Простой ПП рецепт!
НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ пп запеканка чизкейк! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
Простейший шоколадный десерт! Готовится за 10 минут! БЕЗ ВЫПЕЧКИ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ пп сырники! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
ПП ирис! В 7 раз больше белка, в 4 раза меньше углеводов! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
Шоколадные ПП пряники! Простой рецепт БЕЗ САХАРА!
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп пудинг БЕЗ ВЫПЕЧКИ! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
Шоколадный ПП кекс! Простой рецепт БЕЗ САХАРА!
Всего 2 ингредиента! ПП халва! Простой рецепт БЕЗ САХАРА
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп мармелад жевательный! Простой рецепт БЕЗ САХАРА!
Как приготовить блины по-американски! Протеиновые панкейки! 22 гр белка! Простой рецепт!
ПП фадж Молочный шоколад! Готовится за 5 минут! Простой рецепт БЕЗ САХАРА!
Протеиновые баточники! Простой рецепт БЕЗ САХАРА!
Как приготовить хлеб бездрожжевой! Простой рецепт!
Глинтвейн безалкогольный! Простой рецепт
Высоко белковый Новогодний кекс! Простой рецепт БЕЗ САХАРА
1 view
893
253
4 months ago 00:09:03 1
КЕТО ВАФЕЛЬНЫЕ ТРУБОЧКИ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ keto waffles low carb
4 months ago 00:06:24 1
Шикарный БЛИННЫЙ ТОРТ. На сковороде, БЕЗ ДУХОВКИ!
4 months ago 00:08:10 1
КАК ЖЕ ЭТО ВКУСНО!! Всего 5 минут! НЕЖНЫЙ ДЕСЕРТ ПАСХА 2024 | Кулинарим с Таней
5 months ago 00:00:51 1
ШИКАРНЫЙ ЧИЗКЕЙК «СНИКЕРС» БЕЗ ВЫПЕЧКИ! ПРИГОТОВИТ ЛЮБОЙ!!!
5 months ago 00:03:34 1
Вареная ПП сгущенка. Без сахара! За 5 минут, из простых продуктов!
5 months ago 00:00:39 1
пирожное картошка с бананом #простыерецепты #какприготовить #пироженное #кулинария #вкусный
5 months ago 00:15:58 1
10 Рецептов из СЛОЁНОГО ТЕСТА - Бесподобно Вкусная ВЫПЕЧКА из Слоеного теста! На любой ВКУС!
5 months ago 00:03:49 1
ПП СГУЩЕНКА! НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ! Правильное питание! ПП десерт БЕЗ САХАРА!
5 months ago 00:00:30 1
СЫРНИКИ
5 months ago 00:03:59 1
Колбаска - конфеты! Без лактозы, без глютена! ПП рецепт без сахара!
5 months ago 00:08:18 1
Конфеты “Птичье молоко“ 🕊базовый рецепт с уменьшенным количеством сахара🕊Bird’s milk candies
5 months ago 00:12:46 1
НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ пп торт КАРАМЕЛЬНЫЙ! ПП рецепт БЕЗ САХАРА, БЕЗ ГЛЮТЕНА!
5 months ago 00:02:56 1
Можно печь хоть Каждый День! Неимоверно Вкусный кекс в мультиварке!
6 months ago 00:00:58 1
Мягкие и вкусные булочки #рецепт #простыерецепты #какприготовить #вкусныерецепты #чтоприготовить
6 months ago 00:02:42 1
Сгущенное молоко. Сгущенка без сахара для диабетика и правильного питания.
6 months ago 00:01:17 1
ПП Сгущенка БЕЗ САХАРА // 2 Ингредиента // Диетические Рецепты
6 months ago 00:02:38 1
Сгущенка из творога / ПП сгущенка / Диетическое сгущенное молоко
6 months ago 00:02:50 1
ПП Блины Из Овсянки Для Худеющих!
6 months ago 00:13:26 1
ПП СГУЩЁНКА #вкусно #просто #готовимвместе
6 months ago 00:02:52 1
Веганская вареная сгущенка. Рецепт без сахара и коровьего молока
6 months ago 00:01:00 1
Глазированные сырки пп( полезные)
6 months ago 00:03:11 9
Суп пюре из тыквы! Низкокалорийный и низкоуглеводный рецепт!
6 months ago 00:13:18 1
ПП торт ТРЮФЕЛЬ! Правильное питание! ПП рецепты БЕЗ САХАРА