Запишитесь по ссылке и получите бесплатную консультацию:
Больше полезной информации в нашем телеграм канале:
В этом видео главный врач сети международных медицинских центров Симметрия, Павленко Валерий Витальевич, ответит на частые вопросы своих пациентов, которые обращаются в Симметрию с плохой осанкой. Рассмотрим основные причины неправильной осанки и какие проблемы могут возникнуть, если ее игнорировать. Вы узнаете, как формируется правильная осанка, какие мышцы необходимо тренировать, чтобы поддерживать ее и какие упражнения помогают в этом. Смотрите наше видео и узнайте больше о том, как поддерживать здоровую осанку и избежать проблем со спиной!
0:00 - Правильная осанка, как она формируется?
0:38 - Что такое хорошая осанка?
1:48 - Почему важно стремиться к хорошей осанке?
2:14 - Что влияет на ухудшение осанки в нашей повседневной жизни?
5:18 - Какие заболевания спины и позвоночника проявляются при плохой осанке?
6:15 - Что происходит с внутренними органами при неправильной осанке?
6:58 - Исправить осанку за 1 упражнение! Это миф?
8:24 - Сколько времени на самом деле требуется для исправления осанки?
9:37 - Может ли возникнуть боль в спине и позвоночника из-за осанки?
10:34 - Как самостоятельно проверить, есть ли у меня проблемы с осанкой?
12:17 - Как исправить плохую осанку?
14:16 - Помогут ли спортзал, плавание, турники для борьбы с плохой осанкой?
16:13 - Полезны ли тканевые корсеты для ежедневного ношения?
17:08 - Какой комплекс диагностических мероприятий требуется перед лечением плохой осанки?
18:12 - Как исправить осанку с помощью биомеханотерапии?
19:15 - Какие советы для домашних условий вы можете дать?
21:18 - Задавайте ваши вопросы в комментариях под видео!
Симметрия - международная сеть медицинских центров по лечению боли в спине и суставах, использующая уникальную методику Биомеханотерапии.
Мы подходим к проблеме болей в мышцах и суставах комплексно. Методика, применяемая в клинике, предполагает лечение не симптомов, а причин и механизма развития дисбаланса в работе мышц и суставов, который и приводит к появлению болей. При этом используем только экологичное лечение, без лекарств и операции.
Подпишитесь на наши социальные сети и будьте здоровы!
Наш сайт:
RuTube:
ВКонтакте:
Дзен:
Телеграм:
Правильная Осанка. Как Она Формируется?
#симметрия #медицинскийцентр #правильнаяосанка #биомеханотерапия
1 view
533
144
4 months ago 00:11:21 1
Убираем ВИСЯЧИЙ ЖИВОТ за 12 МИНУТ в день.ПРОСТЫЕ упражнения для обвисшего живота в домашних условиях
4 months ago 00:43:10 1
Зачем нужно делать растяжку тела. Причины заболеваний позвоночника. Как выпрямить позвоночник.
4 months ago 00:04:05 1
Лайфаки с кубиком. Правильная осанка и постановка ног как было раньше
4 months ago 00:24:32 1
Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе / Шикарный комплекс для здоровья суставов и всего тела
4 months ago 00:46:01 1
ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ - ВАЖНЕЕ, ЧЕМ ПОЗВОНОЧНИК. Улучшение БИОМЕХАНИКИ через ДИНАМИЧЕСКИЕ РАСТЯЖКИ
4 months ago 00:13:45 1
Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета.
4 months ago 00:16:50 1
Практика памятования и осознанности в буддизме. Будда об осознанности памятовании. Восьмеричный путь
4 months ago 00:12:07 2
БОЛИТ НОГА ОТ БЕДРА ДО КОЛЕНА СЗАДИ 🔴 КАК УБРАТЬ БОЛЬ В БЕДРЕ (мышцы задней поверхности бедра)
4 months ago 00:09:28 1
Диафрагмальное дыхание: 3 основные ошибки
4 months ago 00:08:11 1
Пей ВОДУ Таким Образом, и Твоё Тело ИСЦЕЛИТСЯ Само | Стоическая Мудрость
4 months ago 00:23:51 1
10 упражнений для лечения шейного остеохондроза | Йога для шеи | Йогатерапия
4 months ago 00:05:32 1
Лимфодренажная ТРЕНИРОВКА стоя за 5 минут | Эффективные Лимфодренажные Упражнения от ОТЁКОВ
4 months ago 00:15:25 1
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
4 months ago 00:41:26 1
КАК ПОЛУЧИТЬ ВСЕ ВИТАМИНЫ БЕЗ БАДОВ?
4 months ago 00:05:31 1
Как исправить осанку у взрослого? Упражнения для осанки за 5 минут!
4 months ago 01:01:41 1
Врач-кардиолог о том, что СНИЖАЕТ РИСК ИНФАРКТА И ИНСУЛЬТА: какая еда, сколько спорта?
4 months ago 00:10:16 1
Что Произойдет с Вашим Телом При Ежедневной Ходьбе
4 months ago 00:07:15 1
10 упражнений для правильной осанки у ребенка
4 months ago 00:03:57 1
План работы по остановке плоскостопия и его последствий. Стельки. Корсет для ног.
4 months ago 00:22:30 1
Как ПОХУДЕТЬ. Простая Диета для любителей поесть: 7/1 или 3/1.
4 months ago 01:38:45 1
Хватит УБИВАТЬ свою ШЕЮ! Остеопат о вреде упражнений с ютуба и как убрать боль в спине.
4 months ago 00:34:44 1
Практический курс по женской гормональной гимнастике для сохранения молодости, красоты и здоровья
4 months ago 00:12:05 1
как поднять уголки губ и правильно улыбаться, мышцы депрессоры, полный комплекс для лица от А до Я