Фасолада — Рецепт греческого постного супа в мультиварке

#ПростооМультиварке ★Рецепт для готовки в мультиварке. Ингредиенты: фасоль консервированная - 250гр, лук - 150гр, морковь - 150гр, перец красный болгарский - 150гр, оливковое масло - 40мл, пассата (перетертые томаты) - 300мл, вода (желательно кипяток) — 1500мл, соль - 2чл, специи ПОДГОТОВКА: Отправляем под нож - лук, морковь, и перец. Фасоль промываем. ГОТОВКА: Отправляем в чашу масло, лук, морковь и перец - Режим «Жарка» 15 минут (Не забываем перемешивать каждые 3-5 минут. Желательно готовить с закрытой крышкой). Добавляем в чашу воду (желательно кипяток), пассату, фасоль и специи с солью - Режим «Тушение / Суп» 30 минут. Фасолада - ГОТОВА !!! Гликемический индекс — Низкий, Калорийность — 36 ккал/100гр (СверхНизкая) Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W) Фасолада — Рецепт греческого постного супа в мультиварке ---------------------------------------------------------------- Просто о Мультиварке - кулинарный канал. ★Море полезных рецептов. ★Канал о правильном питании. ★Кулинарный видеоблог от профессионала. Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал! Мы в интернете: ➧ VK-Сообщество - ➧ RuTube - ➧ Наш канал - ПростооМультиварке