Тяга Штанги К Подбородку - Чем Опасна и Чем Заменить | Джефф Кавальер

Сайт - Оригинальный канал - Оригинальное видео - Автор - Джефф Кавальер ------------------------------------------------------------------------------------- Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - ------------------------------------------------------------------------------------- Хорошее ли упражнение тяга штанги к подбородку? Многие уже знают что от этого страдает плечевой сустав, но это можно заменить тягой гантелей к подбородку - так же хорошо активирует дельты, но дает возможность работать не подвергая плечевой сустав нездоровой нагрузке. Тренер - Джефф Кавальер Рекомендуем видео: ----------------------------------------------------------------------------------------- Косые Мышцы. Как Добиться V-образной Формы и Визуально Узкой Талии ----------------------------------------------------------------------------------------- Трапеция как у Тома Харди ----------------------------------------------------------------------------------------- 5 Грехов Тренировки Спины ----------------------------------------------------------------------------------------- 7 Грехов Тренировки Трицепса ----------------------------------------------------------------------------------------- Где Вы Теряете Силу ----------------------------------------------------------------------------------------- #sciapp#науказаспортом#атлетизм