Комплекс Бадуаньцзинь “8 кусков парчи“. Упражнение 1. Исправить тройной обогреватель. Роберт Шин

#цигун #Бадуаньцзинь #китайскаямедицина ➡️ Чтобы узнать о цигун больше и задать вопросы добавляйтесь в наш чат: _0MABWuCiT1hZjIy 🔴 Онлайн-курс “Здоровье своими руками“ - Старший преподаватель цигун Роберт Шин демонстрирует выполнение комплекса 8 кусков парчи. Цикл упражнений будет полезен для начинающих в цигун. Занятия показаны в легкой и доступной форме, все свои вопросы пишите в комментариях, мы обязательно ответим! Упражнение Фансунгун 8 кусков парчи( Бадуаньцзинь) был создан в династию Тан. ( 7 век н.э). Считается, что комплекс практиковался в монастыре Шаолинь. Есть легенда, что генерал Юе Фэй преподавал его в армии выучив в Шаолине. Комплекс считается оздоровительным цигун. Задача комплекса с помощью физических движений стимулировать движение ци по каналам, перераспределить ци по внутренним органам, убр