Мягкая ЙОГА ПРИ ГИПЕРТОНИИ • Как быстро понизить давление • Йогатерапия с Яннау
Мягкий комплекс для понижения давления. Медицина подтверждает, что регулярная физическая активность способствует стабильному снижению давления, поэтому для стойкого эффекта рекомендую выполнять 2-3 раза в неделю.
⭐️ Веду индивидуальные занятия: онлайн (в зуме) . Для записи пишите в директ или вк.
❤️ Поддержать создателя канала:
ТИНЬКОФФ: 2200700142370765
Или криптовалютой:
BTC: 1LdhLh99YMuMtmSVFMrLDY9kuHSVzhuCe8
ETH (и любые ERC-20 токены): 0x41e5FB47e0bF900C3b890Af41D34eA0A4CD045d5
BNB (BEP-20: сеть Binance Smart Chain): 0x4dbae038e529c3d49f2503f274de977a0f8db8fd
DOT: 16J7vmcx5DHPqEtoPEVvvUKc6cyCNUj8JtJwKHtZvtYgXAVa
✅ Подпишитесь на этот канал: , это очень мотивирует меня снимать новые видео! 🙏
🔔 Да, и не забудьте тыкнуть в колокольчик: без него ютуб может не показать вам новые видосы, даже если вы подписаны на канал 🤷♂️
🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹
⭐️ Я в инсте:
⭐️ Я вконтакте:
⭐️ А вот еще один мой проект, которым я горжусь:
«Йога в офисе СПб» -
Я и мои коллеги ведем йогу в офисах Петербурга с 2013 года, и сотни офисных работников избавляются от боли в спине, стресса и бессонницы прямо сейчас. Первое занятие бесплатно. Расскажите о нас своему эйчару, и до встречи в вашем офисе! 🙏
🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹
⚠️⚠️⚠️ДИСКЛЕЙМЕР⚠️⚠️⚠️
Все комплексы и упражнения на этом канале многократно протестированы на мне самом и сотнях моих занимающихся. Тем не менее, вы должны отдавать себе отчет в том, что любая физическая активность потенциально может быть травмоопасной. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед началом тренировок, если у вас есть сомнения насчет состояния своего здоровья. Не занимайтесь при любых формах недомогания или при наличии травм. Создатель канала не несет ответственности за любые полученные вами повреждения, прямо или косвенно связанные с занятиями. Фактом участия в любой из тренировок на этом канале вы соглашаетесь с этим фактом.
1 view
364
95
1 week ago 00:20:00 1
Успокаивающая йога прямо в кровати 15 минут
1 week ago 00:51:29 18
Мягкая йога 50 мин | Йога дома
2 weeks ago 00:03:56 1
Актуальные новости и подарки
2 weeks ago 00:00:00 1
НЕЙРО зарядка в прямом эфире | 15-й урок
2 weeks ago 00:20:16 1
Раскрой свою ЖЕНСТВЕННОСТЬ!🌺Инь йога для начинающих ~ Медитация и Растяжка ~ Женская энергия
2 weeks ago 00:30:14 10
Горячий пилатес для начинающих. Пилатес дома для стройности и похудения. [Фитнес с Вероникой]
2 weeks ago 00:18:55 1
Йога после родов | 20 минут | Послеродовое восстановление
2 weeks ago 00:14:27 1
Йога после родов | 15 минут | Послеродовое восстановление
2 weeks ago 01:54:24 1
ОЩУТИТЕ ДУШЕВНЫЙ ПОКОЙ ♫ Музыка для сна ☯ 528 Hz Meditation Waves (With Ambience)
2 weeks ago 00:00:00 1
Связь тела и дыхания. Урок 17
2 weeks ago 00:41:59 1
Связь тела и дыхания. Урок 7
2 weeks ago 00:35:26 1
Связь тела и дыхания. Урок 2
3 weeks ago 00:50:33 1
Инь-йога. Практика полного расслабления “Легкая спина“