При крестообразной защите( а такова имеет место быть в независимости от того, хорошо это или плохо. Случилось так , что руки скрестились) важно не делать жестких блоков. Мы не останавливаем удар , а как бы, сливаем его. Пропускаем с дальнейшей ударной контратакой или ловушкой на болевой приём. Практикуют те, кто занимается шоу дао, пенчак силат, каларипаяту и другими стилями, где существует пластичная техника.
162 views
66
9
4 weeks ago 00:10:07 2
Как снять зажим в шее за 1 минуту? Упражнения при остеохондрозе!
2 months ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
2 months ago 00:18:49 1
Мавуика - Новая Пиро Имба? | Полный гайд на Пиро Архонта
2 months ago 00:25:27 3
Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях — всё из-за ЭТОЙ мышцы
3 months ago 00:02:53 1
Ника Терентьева - Королева (Ваенга) Песни от всей души, Малахов, 2024 Live
4 months ago 00:07:16 2
СВЯТОЙ АЛЕКСИЙ, ЧЕЛОВЕК БОЖИЙ. История жизни святого О чем молят, в чем помогает Преподобный Алексей