БЫСТРЫЕ ПП ЗАВТРАКИ В АЭРОГРИЛЕ | #аэрогрильрецепты #правильноепитание

У меня аэрогриль Proficook PC-FR 1177 H. (1700 W, 5,5 л., 22х22 см) Куплен за свои деньги! Это видео НЕ спонсировано! Всем привет! В этом видео приготовим 3 простых, вкусных, полезных, а главное быстрых рецепта в аэрогриле! Сегодня в меню самый вкусный пп банановый хлеб без сахара и муки; нежный белковый омлет с домашним творогом, шпинатом и помидором; творожные пп булочки. ТАЙМ-КОДЫ 00:00 Вступление 00:27 Самый вкусный ПП банановый хлеб 04:59 Нежный омлет с домашним творогом, шпинатом и помидором 08:17 Творожные ПП булочки с зеленью РЕЦЕПТЫ 1 стакан = 240 мл ⭐️ Самый вкусный ПП банановый хлеб Кол-во ингредиентов на 2 больших кекса или 18-20 маффинов. 3 очень спелых банана 2 больших яйца 1/4 ст. растительное масло без запаха (у меня кокосовое) 1 1/2 овсяная мука 1/2 ст. цельнозерновые овсяные хлопья 1 ч.л. экстракта ванили (по желанию) 1 ч.л. разрыхлителя 1/2 ч.л. соды 1/4 ч.л. соли Горсть измельчённых грецких орехов (у меня миндальные лепестки) Вместо шоколадных капель можно добавить изюм или сушёную клюкву Для сладкоежек - по желанию 1/3 ст. кленового сиропа, сиропа топинамбура или пару ст.л. мёда или сахара. Большой кекс выпекаем в аэрогриле при 160 С 20 мин Маленькие кексы выпекаем при 180 С 15 мин ⭐️ Творожные ПП булочки с зеленью 1 яйцо 1 уп творога 180-200 гр 3 ст.л. с горкой цельнозерновой пшеничной муки зелень 50 гр соль 1/2 ч.л. перец по вкусу сушёный лук 1/2 ч.л. масло в спрее по желанию 160 С 13 мин ⭐️ Нежный омлет с домашним творогом, шпинатом и помидором 3 яйца 3 ст.л. гранулированного творога 1 помидор 1-2 ст.л. замороженного шпината 70 г. сыра соль, перец по вкусу любимая специя 180 С 20 мин ГДЕ Я ЭТО КУПИЛА? - Похожий аэрогриль (1450 W, 5 l.) - Аэрогриль поменьше Xiaomi (1500 W, 3,5 l.) - Термометр для запекания - Силиконовая форма для аэрогриля - Силиконовый коврик - Бумага для аэрогриля - Форма для сосисок - Решётка для аэрогриля - Бумажные формы для аэрогриля - Силиконовая форма для яичницы, панкейков - Силиконовая форма для кексов - Форма для хлеба - Мини форма для хлеба - Форма для выпечки с отверстием - Низкая форма для пирога - Мерные чашки - Формочки для кексов с отверстием - Силиконовые формочки для кексов - Силиконовая лопатка - Силиконовая кисточка - Форма для пончиков - Бутылка для масла в спрее - Мини прихватки - Форма-пресс для котлеты бургера - Силиконовые щипцы ♥ подписаться на канал ♥ Instagram ​ ♥ сотрудничество onthecatwalk13@ Код для скидки на iHerb ZDP169 iHERB Ашваганда для иммунитета и энергии 2ZhKLkditDDxGJ1Yn5... Детский сироп для иммунитета H13RBpAhcdmNuDMIOF... Омега G4E3QWZSNDe-l5ZbwX... Пищевые дрожжи (сыр для вегетарианцев) BFb_ndeho4KGEXeFVM... Варенье из инжира nayzz-AI0rQvtuAieR... Бесплатная музыка тут: Free Music for Videos 👉 Music by Juan Sánchez - Touch & Sound - Free Music for Videos 👉 Music by Chinsaku - Blossom - #аэрогриль #аэрогрильрецепты #аэрогрильобзор #фритюрницабезмасла #proficookairfryer #завтракваэрогриле #быстрыйзавтрак #правильноепитание #здоровоепитание