🔥👍🙌Расслабь спину и плечи одним упражнением🔥👍☝

Достаточно интересное маховое упражнение расслабляющее плечи и спину👍 Но прям на холодную я бы его не делал☝ Всем Добра и Здравомыслия🙌🙌🙌 #лфк #здоровье #упражнения #болит #оздоровление