👍Не забывайте, что позвоночник наш стержень и фундамент. Ему больше всего нужно уделять времени и внимания.
====О НАС====
Ведущий - Леонид Герасьянов. Эксперт по омолаживающим и оздоравливающим практикам, мастер смехотерапии, консультант сборных РФ и МЧС Краснодарского края.
Приглашается как эксперт по здоровью на радио и телевидение.
Имеет 20-летний опыт по восстановлению здоровья естественными способами и высшее образование в этой сфере. В 2003 году был отмечен В.В. Путиным, как лучший инструктор оздоровительных практик ФДЦ “Орленок“.
Тренинги и туры Леонида проходят по всему миру от Европы до Японии. Теперь такие тренинги можно проходить в интернете, как платные, так и без оплаты.
Где Вы нас можете найти:
Личный сайт -
ВК -
Одноклассники -
ФБ -
Инстаграм -
1 view
143
44
3 months ago 00:08:51 1
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
3 months ago 00:21:40 17
Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу? Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице
3 months ago 00:09:26 1
Делай эту растяжку от боли в спине и перестань ломать свой позвоночник
3 months ago 00:15:44 1
Делаю 7 минут в день - ПОЯСНИЦА больше НЕ БОЛИТ !Квадратная мышца поясницы РАСТЯЖКА И УКРЕПЛЕНИЕ
3 months ago 00:44:26 5
ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О «ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ» упражнений и «НЕЙТРАЛЬНОМ» положении позвоночника?
3 months ago 00:06:36 1
Популярная РАСТЯЖКА ШЕИ не даёт крови течь в МОЗГ, кошмарит сосуды. Уникальные упражнения
3 months ago 00:03:40 1
Валик. Как правильно лежать на валике. 5 минут в день.
3 months ago 00:00:10 4
Невероятно полезное упражнение👍Растягивается позвоночник,все органы встают на место #растяжка
3 months ago 00:05:50 1
Упражнения для растяжки спины. Как правильно висеть на турнике, если есть грыжи и протрузии в спине.
4 months ago 00:00:42 6
Паривритта стамбхасана (винтовое скручивание)
4 months ago 00:13:22 1
ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз
4 months ago 00:04:59 6
Упражнения от болей в спине! Как избавиться от болей в пояснице? Валерий Жумадилов.
4 months ago 00:03:35 1
Тренажёр ПравИло - Отзыв от Антона
4 months ago 00:00:55 1
Тренажёр ПравИло - Отзыв от Евгения
4 months ago 00:03:53 1
Тренажёр ПравИло - Отзыв от Елены
4 months ago 00:01:37 1
Тренажёр ПравИло - Отзыв от Яны
4 months ago 00:02:19 1
Тренажёр ПравИло - Отзыв от Светланы
4 months ago 00:01:18 1
Тренажёр ПравИло - Отзыв от Михаила
4 months ago 00:02:16 1
Тренажёр ПравИло для продвинутых пользователей
4 months ago 00:01:19 1
Тренажёр ПравИло - Отзыв от Сергея
4 months ago 00:19:10 1
15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело
4 months ago 00:27:56 1
Восемь угроз Трампа Путину тянут на 500 млрд.$. Плюс обещание ракетных атак по России / #ЗАУГЛОМ
4 months ago 00:25:01 1
Как избавиться от протрузии, грыжи позвоночника без блокад, лекарств и операций.
4 months ago 00:21:18 1
Крестец зажат у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области поясницы и как ЭТО исправить?