МЕН ТУРНИККЕ 10 КҮНДЕ 1000-РЕТ ТАРТЫЛДЫМ. ТРАНСФОРМАЦИЯ. CHALLENGE

Арнама қош келдің. Бүгінгі видеода мен 10 күн бойы 100 рет тартылғанымды және денемнің қалай өзгергенін көресің. Нәтижесі сені таң қалдырады себебі 10 ақ күнде егер турникке дұрыс тартылсаң дене шығаруға болатынын байқайсың. Егер қызық болса арнамды қолдауды ұмытпа! Рақмет! Тағы қандай видео күтесің? жаза кет. Назарларыңызға Рақмет! #челлендж #челендж2023 #chellenge