Армрестлинг. Как тренироваться в фитнес клубе. Бочина без блока.

В этом ролике мы с Димой расскажем и покажем, как делать специализированные упражнения для армрестлинга в абсолютно любых условиях. Подписывайтесь на мой инстаграм, если хотите быть в курсе всех событий. @shamey_strongman ВК умного человека, к которому можно обратиться по поводу консультаций и онлайн ведения - Синие ручки - https://www.силаруков.рф/ Черные ручки - Выражаем благодарность Арману - сердцу моего любимого фитнес клуба в Белгороде - Gold GYM -