Ингредиенты на 6 блинчиков:
Творог 50 г
Молоко 200 г
Кипяток 50 г
Яйца С1 1 шт. (50 г)
Кукурузный крахмал 12 г
Мука рисовая около 60 г
Масло кокосовое или оливковое 1,5 ст. ложки
Сода на кончике ложки
Соль щепоть
Подсластитель по вкусу
Все продукты за исключением кипятка должны быть комнатной температуры. Соединяем в одной посуде молоко, творог, яйцо. Пробиваем погружным блендером до максимально возможной гладкости, разбиваем творожные комки.
Добавляем соду, крахмал, муку, соль и подсластитель. Мучную смесь добавляем не всю сразу, так как ее может потребоваться меньше — все зависит от того, насколько сухой используется творог. Размешиваем венчиком до растворения сухих комков.
Вливаем кипяток в тесто, перемешиваем. Тесто должно получиться как стандартное блинное, по консистенции похожее на кефир. При необходимости добавляем еще муку. Вливаем кокосовое или оливковое масло, перемешиваем.
Разогреваем сковороду и приступаем к выпеканию блинов. Набираем порцию теста и распределяем по всей площади как при выпечке стандартных блинчиков. Дождавшись зарумянивания низа, поддеваем лопаткой и переворачиваем.
Важно!
У рисовой муки есть свойство оседать на дно, поэтому перед выпеканием каждого нового блинчика обязательно перемешиваем тесто.
Творожные ПП блины готовы! Приятного аппетита!
1 view
634
171
1 month ago 00:09:27 1
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп торт ЭСКИМО! ПП рецепт БЕЗ САХАРА! Правильное питание!
1 month ago 01:03:13 1
HIIT Тренировка на ВСЕ ТЕЛО на 1 Час! Сжечь 500 калорий
1 month ago 00:04:38 1
ЧЕЧЕВИЧНЫЕ БЛИНЫ без муки пп-рецепт / LENTIL PANCAKES WITHOUT FLOUR
1 month ago 00:10:35 1
Выпросила рецепт у одесситки!ЗНАМЕНИТЫЕ ОДЕССКИЕ НАЛИСТНИКИ!Тающие блины с творогом в духовке
1 month ago 00:08:06 1
ОБЛАЧНЫЙ НАСТОЯЩИЙ ОМЛЕТ ПЫШНЫЙ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ КЕТО РЕЦЕПТЫ #омлетнасковороде #омлет
1 month ago 00:08:54 1
КЕТО БЛИНЫ ИЗ ЛЬНА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ МЛИНЦІ #млинці #блины #блинчики #keto #pancakes #нуп
1 month ago 00:09:54 1
6 ПРОСТЫХ и ПОЛЕЗНЫХ завтраков!
1 month ago 00:00:45 1
Творожные ПП БЛИНЫ
1 month ago 00:04:29 1
Всего 3 ингредиента! ПП пастила без сахара, без лактозы, без глютена! Низкокалорийный рецепт!
1 month ago 00:02:44 1
Быстрый завтрак за 5 минут! ОВСЯНОБЛИН | ДВА РЕЦЕПТА - с куриной грудкой и соленым лососем
1 month ago 00:32:36 2
VLOG 💚 ТУРБАЗА ЗЕЛЁНЫЙ МЫС / ВЫПУСКНОЙ У ВАДИМА
1 month ago 00:00:59 1
Самая вкусная Ханума! Начинка просто бомба 💣
1 month ago 00:06:25 1
СЛИВОЧНЫЕ КЕТО БЛИНЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ БЕЗ САХАРА БЕЗ БЕЛОЙ МУКИ БЕЗ ГЛЮТЕНА keto
1 month ago 00:08:38 1
Чечевица вместо хлеба: 3 классных рецепта
1 month ago 00:11:22 1
-32кг/ПП БЛИНЫ🥞/ Готовим вкусно и полезно!🔥
1 month ago 00:03:05 1
Торт из КАБАЧКОВ! Низкокалорийный ПП рецепт без глютена