КАК ПОДВОДИТЬ ИТОГИ ГОДА И СТАВИТЬ ЦЕЛИ НА НОВЫЙ ГОД 2025: осознанный подход от психолога
Всем привет! Меня зовут Ксения, я практикующий психолог.
Вот и наступил декабрь - время, когда хочется уже поскорее провести черту и начать писать свою жизнь с чистого листа 1 января. И конечно, у всех у нас много надежд и ожиданий от себя в следующем году.
Если вы хотите проводить год с чувством завершенности, благодарности, гордости за себя, предвкушая ваш путь к целям, которые будут заряжать вас, а не вызывать тревогу - это видео для вас 😌
В настоящее время очень популярно стало подводить итоги года и ставить цели на новый. Да, это действительно хороший способ понять, как прошли последние 12 месяцев, свериться со своими потребностями и наметить дальнейший вектор развития. Но при условии, если вы делаете это не обесценивая себя, свои достижения и осознаете свои истинные потребности!
В этом видео я предлагаю разобраться, для чего вообще нужно подводить итоги и ставить цели. Моя задача - помочь вам прислушаться к себе и найти комфортный для ВАС способ завершения года и планирования нового❤️
Инструкция, как построить Колесо баланса
Для записи ко мне на сессии:
▫️Я в Instagram: / kseniaminibaewa
▫️Мой telegram канал:
#психология #психолог #мак #психологонлайн #осознанность #отношения #психотерапия
#маккарты #метафорическиекарты #итогигода #целинагод #планированиегода #целина2025 #подводимитоги
56 views
1048
304
3 weeks ago 00:11:41 1
Обзор realme GT 7 Pro — 8 Elite, который смог
3 weeks ago 00:58:13 1
Федор Лисицын. Крейсер “Эмден“. Немецкий анабасис
4 weeks ago 00:12:56 1
Удивительный РАК-БОГОМОЛ В ДЕЛЕ! Этот подводный боксер похоже с другой планеты!
1 month ago 00:04:25 1
Тесто для пельменей на кипятке с яйцом! Теперь готовлю только так мои секреты рецепта!
1 month ago 01:37:46 1
🏛️ Капитолийский холм КАПИТУЛЯЦИИ. США готовят к БУНТУ. Трудодни Зеленского. Клеймо Санду - Карасев
2 months ago 00:13:28 7
Ленинградский зоопарк. Подводный мир (2022)
2 months ago 00:10:05 1
😳КАТАСТРОФИЧЕСКОЕ наводнение в Испании! Под воду УШЛИ ТЫСЯЧИ домов. Более ПОЛУСОТНИ ПОГИБШИХ
2 months ago 00:19:16 1
Мой прогресс в музыке ЗА 5 ЛЕТ!(а есть ли он?)
2 months ago 00:02:36 1
Апокалипсис в Европе! Наводнение в Италии под водой города, а потоки воды смывают людей и десятки ма
2 months ago 00:09:44 4
Подводные сооружения | Как инженеры их делают?
2 months ago 02:30:01 1
Чё Происходит #244 | Лукашенко против «квадроциклов», выборы в Грузии и Молдове, ФБК* ответили Кацу
2 months ago 00:18:19 1
ПРОБУЖДЕНИЕ. ИНОПЛАНЕТНЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ ТЕХНОЛОГИИ диагностика омоложение регенерация ДНК 3D пришельцы
2 months ago 01:10:24 1
Эту музыку можно слушать вечно! Сергей Чекалин! Божественная музыка, способная тронуть Сердце!
2 months ago 00:18:51 1
07 || Шесть причин почему морж самое странное животное на свете || Затевахин о Животных
2 months ago 00:00:44 2
Испытание подводного дрона-камикадзе Al Qari’a в Йемене
2 months ago 00:08:58 1
How Has Russia Changed in 2022? | Easy Russian 59
2 months ago 00:15:53 13
Как правильно записать вокал?
2 months ago 00:42:49 1
Маргарита Мамун: о культе тела, трендах в художественной гимнастике и коллекции обуви
2 months ago 00:23:29 1
ТАКСУЮ В НОВЫЙ ГОД БЕЗ ЗАКАЗОВ! Очень странный клиент в Uber Такси Варшава
2 months ago 00:03:34 1
Куличи “без Заморочек“ Самый Простой Рецепт!
2 months ago 00:36:28 1
Давайте разберёмся с... Библией №11
2 months ago 00:20:07 2
ПЛОСКАЯ ПОДАЧА. Как сделать мощный и точный удар
2 months ago 00:02:43 1
КАК РЕШИТЬ ОШИБКИ В ГТА 5 | HOW TO SOLVE BUGS IN GTA 5