Какой элемент в теннисе является одним из самых сложных, при этом играет важную роль при игре на счет? Конечно же, это подача!
Сегодня мы поговорим о плоской подаче. База, которую должен уметь выполнять каждый теннисист любитель.
В видео мы подробно расскажем о том как:
– Правильно встать для подачи
– Выходить на подачу
– Правильно держать ракетку и выполнять движение
Смотрите, учитесь и развивайтесь вместе с CoolTennis!
Тайм-коды:
0:42 - Техника плоской подачи (хват ракетки и стойка)
03:00 - Как выполняется подача
04:25 - Петля за головой
06:15 - Замах на подачу
08:02 - Выход к подаче. Первый вариант для новичков
10:03 - Второй вариант выхода на подачу
13:03 - Подача из разных стоек
13:25 - Подача из стойки платформы
14:23 - Подача из стойки с приставленной ногой
14:53 - Выход из подачи
16:42 - Окончание удара
18:32 - Челлендж «10 подач»
Не забудьте подписаться на наш канал и поставить лайк на видео!
––––––––––––––––––––––––––––––––––
Наши соцсети:
Telegram-канал:
Инстаграм:
ВКонтакте:
Сайт:
2 views
857
243
5 years ago 00:03:38 31
Подача плоская v2.0 Подробный разбор выполнения пустой подачи в настольном теннисе.
6 months ago 00:20:07 6
ПЛОСКАЯ ПОДАЧА. Как сделать мощный и точный удар
3 years ago 00:41:13 4
Плоская подача в большом теннисе (flat serve) | Система мастера
10 years ago 00:02:20 31
Уроки настольного тенниса Часть 15 Плоская подача справа Table tennis lessons 15
6 years ago 00:04:17 154
ПЛОСКАЯ ЗЕМЛЯ ПОДАЕТ В СУД НА ШАР
2 years ago 00:00:58 31
Плоский низ. Как принимать подачи с нижним вращением? #прием #толмачев #подача
1 year ago 00:01:51 1
Школа английского языка в Пушкино _ Теннис в Пушкино _ Обучение _ Плоская подача
1 year ago 00:01:31 2
Школа английского языка в Пушкино _ Теннис в Пушкино _ Обучение – Плоская Подача
8 years ago 00:49:20 11
Плоская земля / Зомби плоской земли / Разоблачение
1 year ago 00:14:19 48
Как принимать подачи в настольном теннисе? Подачи настольный теннис. #настольныйтеннис #подача
8 years ago 00:05:41 85
Реактивная тяга не работает в “космосе“ / Вакуум : Плоская Земля