Китайская практика для нормализации артериального давления | ЛФК

Дорогие друзья! 🌿 Сегодня я приглашаю вас присоединиться ко мне в удивительном путешествии к заботе о нашем здоровье при помощи ЛФК упражнений. Вместе мы будем заниматься китайской оздоровительной практикой, направленной на нормализацию артериального давления🌡 Для этой потрясающей сессии нам понадобятся всего лишь 4 прищепки. Но помните, что выполнение практики не рекомендуется при плохом самочувствии, обострении хронических заболеваний или повышенном внутричерепном давлении. Заботьтесь о себе, и если у вас есть какие-либо сомнения, всегда лучше проконсультироваться с врачом💡 Погружайтесь в этот уникальный опыт оздоровления вместе со мной каждый день! 💪 Помните, забота о себе - это забота о своем самом ценном активе. Будьте здоровы и счастливы! ✨ 00:00 Вступление 01:19 Повышенное артериальное давление 02:19 Пониженное артериальное давление 02:57 Скачки артериального давления 03:43 Как сохранить нормальное артериальное давление