Упражнение “Планка“.
32 views
3508
1052
3 months ago
00:12:11
2
Вам за 50? Тогда делайте планку каждый день и эффект вас удивит (Всего 1 минута)
3 months ago
00:14:45
0
МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца
4 months ago
00:06:08
1
Как ОСТАНОВИТЬ старение | 5 лучших упражнений
7 months ago
00:11:22
0
Делай ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убойная летняя жиросжигающая тренировка 2021
7 months ago
00:15:48
8
Тренировка ОФП дома
7 months ago
00:14:10
0
Тренировка для людей с избыточным весом.
7 months ago
00:15:15
7
15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - Без инвентаря, Без прыжков
7 months ago
00:19:54
3
Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе
7 months ago
00:14:00
355
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ, который вы потеряли. Тренировка на ПРЕСС с таймером
7 months ago
00:09:43
4
*ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС КАК НИКОГДА РАНЬШЕ* с эффективной ПИЛАТЕС тренировкой // Быстрые упражнения из дома
7 months ago
00:28:08
0
МЫ ЖИВЕМ В СИМУЛЯЦИИ, НО ГДЕ НАЙТИ ВЫХОД? ЭТОГО НЕ ЗНАЕТ 99%
7 months ago
00:12:04
0
ПЛАНКА Challenge за 7 мин! Твой пресс будет ГОРЕТЬ!
7 months ago
00:00:48
0
Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts
7 months ago
00:00:34
0
Не делай ПЛАНКУ, пока не посмотришь это видео! #планка #упражнение #здоровье
7 months ago
00:06:56
0
“Удели 7 минут своим мышцам!“ 🙏 Любимая расслябляющая растяжка на всё тело дома *подходит начинающим
7 months ago
00:10:56
0
Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения
7 months ago
00:01:27
0
Ей почти 90, а сыну 60 лет .. Фитнес тренер из Ливана Нахида Абдем
7 months ago
01:07:24
0
017. Прорывы и тупики в изучении Вселенной – Борис Штерн
7 months ago
00:31:44
0
Художественная гимнастика для начинающих: 4 тренировка 2 этапа
7 months ago
00:10:46
0
Разминка перед любой тренировкой | PopSport
7 months ago
00:03:14
0
ТАЛИЯ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ / Без оборудования / С собственным весом
7 months ago
00:13:49
0
ПАРТЕРНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ 3-5 ЛЕТ! Мини урок! Развитие детей! Разминка для детей
7 months ago
00:03:17
1
Отжимания от Пола! 20 лучших!
8 months ago
00:10:15
7
10 МИН ТРЕНИРОВКА ПРЕССА БЕЗ НАГРУЗКИ НА ШЕЮ
Back to Top