Bhramari Pranayama- baba ramdev

परम पूज्य स्वामी रामदेव जी महाराज ने इस विडियो में भ्रामरी प्राणायाम के बारे में बताये हैं | पहले ऊँगली को माथे में रखकर तीन ऊँगली आँखों पर रखकर का...