Чувствуйте усталость и раздражение, боль в спине и шее?
⠀
Устав за день, мы начинаем сутулиться и горбиться, сами того не замечая. Это создает компрессию на позвоночник, грудная клетка “закрывается”, мышцы шеи остаются в напряжении. 😬
⠀
Верхняя часть спины становится слабее, поскольку ее мышцы не задействованы в должном объеме. К чему это приводит?
⠀
👉 Правильно – к плохой осанке, и как следствие к переутомлению мышц, что вызывает дискомфорт, провоцирует артрит, хроническую боль в спине и шее, расстройства дыхания. ☹️
⠀
📍Posture Medic помогает нормализовать ваше положение, возвращает плечи назад, постоянно напоминает, что необходимо выпрямиться.
⠀
📍Posture Medic – это система, которая помогает поддерживать правильную осанку и закрепить ее. Чтобы избавиться от привычки сутулиться, важно переобучить мышцы. Именно поэтому в каждой упаковке Posture Medic есть специальная программа упражнений на растяжку и
14 views
76
24
2 weeks ago 01:41:38 1
Что на самом деле портит зрение? Офтальмолог Першин о наследственности, вреде спорта и коррекции
1 month ago 00:39:07 1
Макулодистрофия - это не приговор. Как лечить и с чего грамотно начать?