Компрессия из-за грыжи — что делать?

Комплекс упражнений для облегчения боли – Что входит в комплекс? – Упражнение от боли в плече – Упражнение с использованием дверного косяка – Упражнение со стулом. Тем, у кого не поднимается рука – Упражнение для тех, кто не может занести руку заспину – Упражнение для растягивания связачного аппарата – Упражнение для профилактики плечевого сустава. – Упражнения, которые можно выполнять для облегчения боли, при грыже диска – ЧАТ с личными ответами про профессора Якупова Не забудьте использовать промокод: DOCTOR Тайм-коды: 00:00 – О чем видео? 00:20 – Компрессия из-за грыжи в шейном отделе позвоночника 01:20 – Клинический диагноз и грыжа диска 02:40 – Когда лечить грыжу диска? 03:20 – Мнение врача о корректорах осанки 03:58 – Лучший комплекс упражнений от боли 06:14 – Как вылечить грыжу L5S1? 08:27 – Что делать при ноющей боли? 09:20 – Можно выполнять ЛФК? 10:15 – Метод, когда не помогает медикаментозное