МОИ ПОДТЯГИВАНИЯ НА ОДНОЙ РУКЕ ЗА 7 ДНЕЙ

Я думай каждый, кто занимается турниками, задумывался о том, чтобы сделать подтягивания на одной. УВЫ это сложная задача для 7-9 дней. Но я не сдаюсь и посмотрим, как будут обстоять дела через 21 день!