Боковое дыхание ребрами - ассистированное

Педиатрия // #Педиатрия Сядьте на стул. Расслабьте шею и плечи. Ассистент должен положить одну руку по обе стороны от вашей груди. Медленно вдохните через нос, расширяя грудную клетку. Ассистент должен почувствовать, как ребра отходят в сторону, когда вы вдыхаете. Выдохните в расслабленной манере. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Ассистент #Ассистированный #Начинающий #Управление_одышкой #Стул #Грудь #Ребенок #Техники_очищения #Подушка #Сидячее_кресло #Грудной