👩🏼‍🍳 ГОТОВИМ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ НА ВСЮ СЕМЬЮ/ ЗАВТРАКИ ОБЕДЫ УЖИНЫ ПЕРЕКУСЫ/ ЗАГОТОВКИ НА НЕДЕЛЮ

Всем привет и добро пожаловать на мой канал. В этом видео я предлагаю Вам приготовить вместе со мной меню на неделю на всю семью. Вот тут можно скачать меню на неделю Я поделюсь с Вами рецептами этой недели, самое простое и то, что недавно уже показывала я пропускаю (например, овсяную кашу или творог). Запеканка и каша в горшочке идет у нас также на полдник, еще на полдник бывает творог, йогурт, фрукты или бутерброд с рыбкой, печеное яблоко и груша. Я пока в поисках выпечки с минимумом сахара, масла и муки, но обязательно буду ей делиться в следующих роликах. Рецепты будут ниже. Всем приятного просмотра😻. ____________________________ ☎️Мои контакты 💌Инстаграм 💌По вопросам сотрудничества @ ____________________________ 👩🏼‍🍳 Рецепты из видео Куриная лапша с яйцом Курица на кости Лук 1шт Морковь 1шт Сельдерей 1шт Яйцо 1шт Соль, перец Суп пюре из овощей Лук 1шт Морковь 1шт Картофель 3-5шт Тыква 300г Эти овощи по желанию: Цветная капуста Перец болгарский Кабачок Сливки по желанию, если добавляете в суп проварите еще 5 минут. Без них тоже вкусно!!! Соль, перец Финская уха Красная рыба 300-400г Картофель 5шт Лук 1шт Морковь 1шт Сельдерей 1шт Сливки 200мл Соль, перец, лавровый лист Творожная запеканка Творог у меня было 4 пачки по 180г Яйца 2шт Сметана 4ст.л Мука 4ст.л Сахар 6ст.л Яблоки 2шт Все перебить погружным блендером. Выпекать при 180 градусах 30-35минут. Каша Дружба в горшочке Молоко 1л Крупа рис пшено пропорции любые главное, чтобы получился стакан у меня 250мл. Я делаю 50/50 Сахар 1.5 ст.л Соль 1/4ч.л Выпекать при 200 градусах 60-90минут. За кашей необходимо постоянно следить, чтобы не убежала, опускать корочку. Жаркое из индейки и овощей Индейка 500г Картофель 5шт Лук 2шт Морковь 2-3шт Чеснок 2-3зуб Тыква 300г Перец болгарский 1шт Овощи могут быть любые Вода Соль, перец, паприка. Рубленные котлетки с картофельным пюре Куриная грудка (можно использовать любое мясо, рыбу) 400г Яйца 1-2шт смотрите по консистенции они должны обволакивать все кусочки Зеленый лук (можно сыр, грибы и тд.) Соль, перец, приправа для курицы Для пюре Картофель Вода Молоко Соль, перец, лавровый лист Красная рыба на пару с овощами Любая рыба Соль, перец, лимонный сок Любимые овощи. В сковороду к овощам добавляю немного воды, накрываю крышкой и томлю до готовности 10-15минут Гречка с индейкой и грибами Гречка Вода Индейка Грибы Лук Помидор Петрушка Соль, перец Индейка в сметанном соусе с овощами и булгуром Булгур Вода Индейка 400г Кабачок 2шт Морковь 1шь Лук 2шт Чеснок 2зуб Перец 1шт Сметана 100г можете еще потереть сыр, но я не добавляла Соль, перец ____________________________ 🍽🫖🥣Посуда из этого видео Красные кастрюли Emile Henry Голубой ковш Pensofal Кастрюли из нержавейки и сковороды Gipfel Посуда для подачи Tudor Столовые приборы Ларедут Доски и кухонные принадлежности Joseph Joseph Погружной блендер Braun Емкость для масла Zara Home Все остальные тарелочки и формы это Икеа Баночка под соль T&G Pride of place Фартук Julirik style ____________________________ Будем знакомы🥰 Всем привет и добро пожаловать на мой канал😘. Меня зовут Катя, мне 30 лет и я из Нижнего Новгорода. Вот уже почти 6 лет мы живем за городом в своем доме. У меня есть две очаровательные дочки 3 и 6 лет. В своих видео я вдохновляю Вас на чистоту, порядок и уют в доме и даю мотивацию на уборку, делюсь своими идеями декора и DIY. Я очень люблю готовить, поэтому делюсь вкусными и простыми рецептами. Ну и конечно, показываю покупки, lifestyle. Помогаю не погрязнуть в рутине и словить свой дзен здесь и сейчас.🤩