Рекордная тренировка . Фронтальный присед (5ПМ, 2ПМ и 1ПМ сразу)

1. Фронтальный присед, 5х5 80-85-90-95(нет на видео)-100кг(5ПМ) 2. Фронтальный присед, 1ПМ 105х3 - 110х2 - 115х2 (2ПМ) - 120х1 (1ПМ) - 125(F)
Back to Top