Сжигание жира #2 - скорость сжигания жира, диета и эффективность сброса веса

С какой скоростью может гореть жир? Какой дефицит оптимален? Как выдержать жесткую диету? Как организовать процесс похудения? Все это в новом теоретическом ролике от Дмитрия Головинского и Андрея Замятина. Цикл лекций о сжигании жира расскажет зрителю о том, как эффективно худеть и улучшать свое телосложение. В этих роликах подробно и занимательно будет рассказано о том, как убрать бока, подсушиться к лету, убрать живот и снизить жировые накопления. Докладчик - авторитетный практик и теоретик бодибилдинга