Йога для начинающих и продолжающих. Кардио занятие.

На занятии поработаем со всем телом. Увеличим объем сердца, сожгем жиры. Занятие разделено на 2 части для вашего удобства. Динамическая суставная гимнастика для людей 60 с Алсу Лобовой. Общественная организация “ Территория здоровья“ проводит бесплатные онлайн занятия для людей 60 при поддержке Управления социальной политики по Липецкой области Друзья, если вы хотите заниматься онлайн под руководством инструктора, переходите в телеграм Наши соцсети: ТЕРРИТОРИЯЗДОРОВЬЯ #тз48 #йогавлипецке #ЗОЖвлипецке #тз48волонтеры #tz48 #йогавЕльце #ЗОЖвЕльце #йогаЕлец #тзЕлец #Соцполитика48