Голеностопный сустав. Мобилизация таранной кости

Скачать видео можно на моем Телеграм канале ГОЛЕНОСТОПНЫЙ СУСТАВ. РАБОТА РУКАМИ ⁣⁣⁣⁣⠀ Оценка и улучшение сгибания и разгибания голеностопного сустава. ⁣⁣⁣⁣⠀ Тема сложная и емкая. Сложность кроется в оценке и выборе правильной стратегии улучшения подвижности голеностопа. ⁣⁣⁣⁣⠀ Проблема в том, что мы пытаемся улучшать движение с помощью упражнений, не учитывая движение в суставах стопы и изначальном положении костей. ⁣⁣⁣⁣⠀ Я сниму для вас большое видео на эту тему, но позже. Сделаю это когда буду снимать новые видео для онлайн-подготовки к семинару по стопе. ⁣⁣⁣⁣⠀ А пока смотрите как можно оценить движение и улучшить его с помощью мануальных техник. ⁣⁣⁣⁣⠀ Техники очень простые, но требуют знаний анатомии и биомеханики. Пользуйтесь ими с умом.