ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ ЖИМ ЛЁЖА НА УЛИЦЕ? ТРЕНИРУЕМ ГРУДЬ И ТРИЦЕПС
ВЗЯТЬ И ПОЛНОСТЬЮ ЗАМЕНИТЬ ЖЕЛЕЗО ТУРНИКАМИ НЕ ПОЛУЧИТСЯ!
МОЖНО ПОДОБРАТЬ ПОХОЖИЕ ПО БИОМЕХАНИКЕ И ИНТЕНСИВНОСТИ УПРАЖНЕНИЯ!
С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ ВСЕ РАВНО БУДЕТ ДРУГАЯ НАГРУЗКА! НЕ ХУЖЕ ЧЕМ В ЗАЛЕ И НЕ ЛУЧШЕ! ПРОСТО ДРУГАЯ.
Заказать курс тренировок с собственным весом или индивидуальную программу тут:
Связь по рекламе и консультации в телегу:
ПОДДЕРЖАТЬ МОЙ ПРОЕКТ И ПООБЩАТЬСЯ СО МНОЙ НА РАЗНЫЕ ТЕМЫ МОЖНО ТУТ:
ДЛИННЫЕ ВИДЕО НА ОСНОВНОМ КАНАЛЕ «АРСЕНИЙ ДУБРОВСКИЙ»
1 view
158
141
2 months ago 00:11:03 1
ЯПОНСКАЯ ПИЛА SILKY BIGBOY - ОБЗОР И ТЕСТ
2 months ago 00:03:26 1
КОНЕЦ СВЕТА людская раса НЕИЗБЕЖНО ПРИБЛИЖАЕТ! Настя & Виталий
2 months ago 01:23:29 9
flamie о карьере в NAVI, игре с s1mple, таланте молодых игроков | RightClick #4
2 months ago 00:14:12 7
В чем опасность ВК (ВКонтакте)?
2 months ago 00:14:37 1
ГАЗОВЫЙ ТУПИК: Европа Лишится МИЛЛИАРДОВ из-за Экономии Газа
2 months ago 00:43:43 1
«Принципы изменения мирового порядка» – книга Рэя Далио
2 months ago 00:11:26 1
Мировая сенсация которую скрывают историки. Запрещенные славянские письмена 1500 лет назад
2 months ago 01:16:09 1
«Почему ты выжила, а наши дочки нет?», — как выжить после нападения маньяка
2 months ago 00:00:55 1
чем заменить БАДы? #питание #нутрициолог #медицина
2 months ago 01:41:04 1
Как Получить Освобождение От Демонов Самостоятельно
2 months ago 00:01:01 1
Метроном Победы - Зоя Космодемьянская
2 months ago 00:08:08 1
Вы больше не будете есть хлеб после просмотра этого видео! 🙌
2 months ago 00:08:16 1
Как ухаживать за мотоциклом зимой? Советы от эксперта BMW Motorrad
2 months ago 04:22:04 1
Николай Дроздов рассказывает о животных, изменивших мир. Все выпуски
2 months ago 00:36:28 1
Давайте разберёмся с... Библией №11
2 months ago 00:33:12 1
Чем заменить газон перед домом?
2 months ago 00:38:24 1
Упал со сцены и впал в алкогольную кому. Артисты алкоголики
2 months ago 00:02:46 1
Отзыв о франшизе Dream Банк услуг/ Больше 1 млн. чистыми за 3 месяца
2 months ago 01:17:51 1
Мифы и правда о натуральном питании кошек | Часовой разговор с вет диетологом по натуралке
2 months ago 00:00:00 16
STALKER: Radiophobia 3 (Ver. OGSR Engine) ☢ Интерактив #11
2 months ago 00:32:16 1
Пойми ЭТО и Вся ТВОЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ! 100% РАБОТАЕТ!
2 months ago 00:05:17 2
Истов - Аэропорты
2 months ago 01:48:34 1
Марк Бартон про любовь, счастье, гармонию и отношения. Измени мышление, изменится и жизнь
2 months ago 00:40:04 1
НАУ ЭРА #3 - Причины глобального изменения климата и деградации человечества.