Разминка за компьютером (разминка на рабочем месте)

Дистанционное обучение связано с постоянной работой за компьютером, в основном, в сидячем положении. Очень важно делать перерывы в работе, давать отдохнуть глазам и делать небольшую разминку. Нам очень важно, чтобы вы были здоровы, и поэтому наши завучи решили провести вместе с вами разминку с простыми упражнениями, которые очень легко выполнять, находясь за компьютером.