Ромбовидные активация

3 months ago 00:01:59 1

Широкая спина. Мобилизация широчайших и ромбовидных мышц | Активация подостной и малой круглой мышц

9 months ago 00:12:10 1

Упражнения при болях в шее и плече. Гимнастика. Помоги себе сам!

11 months ago 00:07:41 1

Тренировка ВЕРХНЕЙ части тела. СПЛИТ “Верх-Низ“. Упражнения на ГРУДЬ, СПИНУ, РУКИ и ПЛЕЧИ

1 year ago 00:08:52 1

Лучшая ФУЛБОДИ программа тренировок для НАБОРА МАССЫ (тренировка «B»)

2 years ago 00:03:23 78

У вас плохая осанка? Исправьте свою “горбинку“ СЕЙЧАС! | (ДЕЛАЙТЕ ЭТО ЕЖЕДНЕВНО)

2 years ago 00:01:01 1

Красивые ягодицы. Активируем большую ягодичную мышцу. Игорь Манохин.

5 years ago 00:00:40 1

Ромбовидные активация