Трена с Гариком №7 - РАССЛАБЛЕНИЕ в воде, ОФП, ЗАХВАТ предплечьем

Седьмая тренировка с Гариком! Здесь вы увидите новые упражнения, которых еще нет на канале, посмотрите на сочетание тяжелого силового сета и технической тренировки в бесконечном бассейне. Также вы увидите послетренировочную работу спортсмена. Получить бесплатный индивидуальный план тренировок с понятными видео-объяснениями можно у нас на сайте: А для того, чтобы пообщаться с нами напрямую - заходите в наши социальные сети: ВК: Телеграм: В телеграм-канале я буду делиться полезными сетами упражнений и разной полезной информацией о плавании и тренировках, заходите! Хороших и продуктивных тренировок! P.S. Данные видео были сделаны в школе плавания Myswim и изначально были на канале этой самой школы, к большому сожалению, новые видео на том канале больше не будут выходить, поэтому потихоньку буду загружать видео тренировки с Гариком на свой канал😊