Тренировка Плечей: 5 Лучших Базовых Упражнений, чтобы Стать Шире

СМОТРИТЕ ВИДЕО ПРО ТАБАТА -- В этом видео мы расскажем о том, как накачать мощные плечи и покажем различные варианты эффективных упражнений на данную группу мышц. Рассмотрим варианты тренировки на плечи. ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал “Хромосома“: ➤➤➤ВНИМАНИЕ Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом! Music: “Joakim Karud - Classic“