смузи светофор

Игредиенты: -   киви -2 шт -   мята или тархун 10 гр -   шпинат -30 гр -   мёд -1 ст л -   лайм -1 шт -   манго или (апельсин с бананом)- 1 шт  -   куркума - щепотка -   клубника- 50 гр (свежая или замороженная) -   мёд -   базилик -10 гр Способ приготовления: Берем блендер и взбиваем нижний слой: киви, мята, шпинат. Затем моем чашу и блендер и взбиваем средний слой: манго/ апельсин/ банан( можно добавить щепотку куркумы). Затем моем блендер и чашу и взбиваем верхний слой: клубника, базилик, мед -1 ст.л.
Back to Top