Питание при диабете 2 типа отвечаю на вопросы

00:10 Для кого это видео 00:33 Легкоусваеваемые углеводы: выпечка 01:00 Ограничение сладостей. 01:24 Почему нельзя мед? 01:36 Почему нужно ограничить алкоголь? 01:54 Как различные виды алкоголя влияют на сахар. 02:27 Чем плохо употребление крепких спиртных напитков людям с диабетом. 03:08 1 дринк - это... 03:22 Игристые, шампанское, газированные напитки. 03:40 Картофельное пюре, смузи, сок - почему нельзя при диабете. 04:40 Жирные продукты. 05:03 Механизм СД 2 типа. 05:31 Какие кон6кретно жирные продукты нужно убрать. 05:45 Красная группа пищевого светофора. 05:58 Желтая группа пищевого светофора. 06:46 Зеленая группа пищевого светофора. 07:07 Что можно есть людям с диабетом? 08:03 Минеральная вода. 08:16 Кисломолочные продукты. 08:36 Мясо и рыба. 09:09 Морепродукты. 09:18 Тонкости о мясе. 09:31 Фрукты. 09:53 Растительное масло. 10:00 Пищевой светофор. 10:35 Каши. 11:19 Почему стоит менять образ жизни при сахарном диабете. 11:30 Как готовить на семью, если болен диабетом только один человек, а остальные здоровы. 12:05 Чит-мил: как позволить себе вкусняшку.