Разминка: скруты и перехват. ©® Ольга Корогодская™
84 views
3621
1169
3 months ago
00:50:01
1
Хатха-йога средний уровень | скрутки и балансы | йога 50 минут
4 months ago
00:08:11
8
ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 7 МИНУТ 🔥 ПРОСТЫЕ, НО САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ *без скручиваний, с паузами*
4 months ago
00:19:11
1
ПРЕСС, БОКА, СПИНА — тренировка для плоского живота без скручиваний. Лучшие упражнения для мышц КОРа
5 months ago
01:01:39
15
ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ КОРА. Теория и практика. ПОДТЯНУТЫЙ живот - это НЕ СКРУЧИВАНИЯ НА ПРЕСС
5 months ago
00:28:54
1
Тренировка на ВСЕ ТЕЛО - вытяжение и скручивания; работа с ногами; укрепление рук
6 months ago
00:04:31
1
ТРЕНИРОВКА СВЕРХЧЕЛОВЕКА ★ JEROME PINA ★ Воркаут мотивация, тренировка на выносливость
6 months ago
00:00:15
1
Тренировка пресса👇Упражнения: 1) Складка 2) Велосипед 3) Боковые скручивания #abs #workout #sport
7 months ago
00:00:27
1
Грыжа после ОДНОЙ тренировки! Полный выпуск подкаста смотрите по ссылке выше ▶️ #фитнес #здоровье
8 months ago
00:01:26
1
Пресс: подъём таза на наклонной скамье / тренировка нижнего пресса в спортзале / скручивания
8 months ago
00:14:10
5
12-мин пресс стоя и руки - Без повторений, скручиваний и планок. 12 MIN STANDING ABS & ARMS (No Repeats, No Crunches, No Planks)
9 months ago
00:00:46
1
База Знаний - Скручивания с поднятыми ногами
9 months ago
00:00:47
1
База Знаний - Обратные скручивания
9 months ago
00:01:07
1
6-летних монахов скручивают в дугу: жесткие тренировки в школе буддизма Шаолинь
9 months ago
00:15:39
5
Экспресс тренировка на руки и спину
10 months ago
00:23:14
1
ХОРОШИЙ ГОЛ #15 | Как Авангард выжил в Ярославле | Матч Локомотив — Авангард глазами судей
10 months ago
00:20:14
1
Как ПРАВИЛЬНО лежать на валике! Важнейшие нюансы, которые УПУСКАЮТ. Упражнения до и после валика.
11 months ago
00:00:57
1
Вечерняя тренировка: скрутка в динамике
11 months ago
00:00:42
1
Вечерняя тренировка: скрутка в статике
11 months ago
00:20:21
1
Лучшие УПРАЖНЕНИЯ для ОСАНКИ и раскрытия грудного отдела | КРАСИВАЯ ОСАНКА уже через месяц
11 months ago
00:14:00
1
Пятница. Растяжка и пресс: косые скручивания, подъем ног | Система миротворца
12 months ago
00:39:50
14
ТОП тренировка от отеков на все ТЕЛО
1 year ago
00:02:09
1
СКРУЧИВАНИЕ, ВЫТЯЖЕНИЕ и ОСВОБОЖДЕНИЕ позвоночника | ТАНЦЕВАЛЬНАЯ РАЗМИНКА для фигуристов
1 year ago
00:04:00
1
ТРЕНИРОВКА СКРУТКИ НАД СТОЛОМ.
1 year ago
00:35:43
1
😱 Сенсация! Отвечаем на вопрос! Тренировка! Фигуристка Лебедева Мирослава! Подарки! С 8 марта!
Back to Top