Григорий Романенко VS Александра Квасникова: Можно ли вылечить плоскостопие?
🔥 Не пропустите новый выпуск подкаста, чтобы выяснить, нужно ли бороться с плоскостопием и как снять нагрузку со своих ног👇🏻
В этом выпуске мы обсудим природу появления плоскостопия, какие упражнения стоит или не стоит делать Вам и Вашим детям.
✨ Мы пригласили Александру Квасникову – специалиста в области массажа, чтобы поговорить о деформации стоп и изготовлении индивидуальных анатомических стелек.
Слушайте новый выпуск прямо сейчас и отправляйте подкаст друзьям, чтобы больше людей начали заботится о своем здоровье.
Наш эксперт Александра Квасникова:
Больше актуальной информации о техниках массажа и бизнеса:
Закрытый телеграмм канал экспертов: EFBM4Ld-lrE0N2My
Онлайн-обучение массажу:
Тайм коды:
0:07 В этом подкасте...
1:13 Вступление
1:33 Статистика обращений по стопам
2:11 С чего начинается работа с клиентом
2:30 Стоячая работа — что делать?
3:12 Офис, каблук, слабые мышцы
3:40 Нужно ли делать стельки?
4:38 С какого возраста нужны анатомические стельки?
5:22 Как понять, что есть плоскостопие?
6:05 Плоскостопие подтверждается только с помощью рентгена
7:00 Самый важный период стопы у детей
8:08 Факторы появления нарушений стопы
8:58 Девочки сильнее подвержены плоскостопию
9:31 Чек-лист для родителя
11:02 Жёсткая пятка, жёсткая подошва
13:21 Вариант нежелательной обуви для детей
14:06 Чем длинше, тем хуже
14:50 Носок обуви должен быть шире пятки
16:34 Топ лучшей обуви
17:48 Что делать ребёнку 10-12 лет с трансформированной стопой?
18:33 Как расслабить стопу?
19:16 Тренировки для стоп и пальцев
19:55 План действий по работе со стопами
21:18 Гудят ноги, стопы — что делать?
23:10 Деформации пальцев
24:09 Можно ли вылечить плоскостопие у взрослого человека?
25:10 Варианты стелек
26:11 Процесс изготовление стелек в нашем центре
28:21 Последствия деформации стопы
29:51 Песок, снег, камни, трава
31:40 Советы от Александры по здоровью стопы
1 view
362
111
8 months ago 00:03:47 1
Александр Панайотов - Исключительно твой
8 months ago 00:04:10 1
LITTLE BIG & РУКИ ВВЕРХ! - СЛЭМЯТСЯ ПАЦАНЫ
9 months ago 01:41:15 1
▶️ Любовь из пробирки | Фильм / 2013 / Мелодрама
9 months ago 00:16:56 1
Мастер Спорта притворяется ТРЕНЕРОМ НОВИЧКОМ #7 | ПРАНК В ЗАЛЕ
9 months ago 00:59:59 1
День-деньской. Серия 2. Театр им. Е.Вахтангова. М.Ульянов, В.Этуш, В.Граве (1978)
9 months ago 00:44:06 2
Из Сибири с любовью (2016). 2 серия. Мелодрама, сериал. 📽
9 months ago 01:48:21 1
Устойчивое развитие Арктики
10 months ago 00:40:49 1
Дарин Сысоев - Апостол (Полный саундтрек)
10 months ago 01:25:41 1
Османская империя и Крымское ханство: история взаимоотношений | Григорий Мавров, Романенко, Фельдман
10 months ago 00:05:28 1
Итоги розыгрыша 4 и 5 ключей к Street Fighter 6 от
12 months ago 00:43:33 1
Из Сибири с любовью (2016). 4 серия. Мелодрама, сериал. 📽
1 year ago 02:31:16 1
День-деньской. Театр им. Е.Вахтангова (1978)
1 year ago 00:01:00 1
Я – больше чем диагноз!
1 year ago 00:01:40 2.7K
«Волонтёры Победы» и спикер АКЗС поздравили с 9 Мая фронтовика Григория Зворыгина.
1 year ago 00:14:20 1
«Запомнилось, что было холодно». Как прошел митинг-концерт в Лужниках?