Силовая Тренировка для Велосипедистов Уровня 1B Без Спец.Оборудования

Силовая тренировка очень важна для велосипедистов. Эта вторая тренировка для начинающих силовые тренировки, уровень 1B является первой серией упражнений в 24 недельных программах упражнений. Мы рекомендуем вам каждую неделю в течении месяца выполнять тренировки для начинающих 1A и 1B, как минимум через каждые два дня. И затем вы сможете перейти на второй уровень. Название видео: Силовая Тренировка для Велосипедистов Уровня 1B Без Спец.Оборудования #тренировка #велосипедист Лучшая благодарность для нас будет, если вы поставите лайк, сделаете репост данного видео и напишете комментарий под видео. Большое спасибо за просмотр!