“Вдовий горбик“-что же это? Не ждём осложнений, лечим!#топ
К развитию «вдовьего горба» приводит ряд поведенческих факторов. Это и малоподвижный образ жизни, и хроническое напряжение мышц шеи и спины при длительном пребывании в однообразной статической позе (при работе за ПК и использовании гаджетов). Всё это постепенно ослабляет мышечный корсет плечевого пояса и приводит к разрастанию соединительной и жировой ткани.
Чем больше вы находитесь в статическом состоянии и под влиянием провоцирующих факторов, тем больше вырастет холмик и тем сложнее будет с ним бороться.
1 view
95
26
2 months ago 00:09:21 1
3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.
2 months ago 00:15:39 1
Чем опасна ХОЛКА НА ШЕЕ и как её УБРАТЬ? Причины возникновения горбика на шее, которые ВАЖНО знать
2 months ago 00:19:28 1
@DenysTykhyi Вдовий горбик, убираем сами.
3 months ago 00:43:46 1
ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ и 50+ / Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ
3 months ago 00:00:46 1
“Вдовий горбик“-что же это? Не ждём осложнений, лечим!#топ
3 months ago 00:03:14 7
Работа с холкой, упражнения. Как правильно работать? Вдовий горбик
3 months ago 00:46:42 5
Что важнее: гибкость или сила? Какая бывает сутулость и как с ней работать?
4 months ago 00:12:26 1
ВДОВИЙ ГОРБ УПРАЖНЕНИЯ и МАССАЖ ۞ Как убрать вдовий горбик видео
4 months ago 00:20:36 1
Тренировка от ХОЛКИ НА ШЕЕ за 20 минут | Как убрать ХОЛКУ или ВДОВИЙ ГОРБИК навсегда?
4 months ago 00:00:38 1
СУПЕР-упражнения от холки на шее! #здоровье #позвоночник #упражнение
4 months ago 00:10:01 1
Вдовий горбик ч 1
4 months ago 00:23:09 1
Горб на шее! Как избавиться от холки? | Причины и принципы работы с холкой
5 months ago 00:00:00 1
Вдовий горбик ч 2
5 months ago 01:07:47 1
Фасция - Главный орган в теле. Часть #1 | Светлана Ларченко
5 months ago 00:00:59 1
Сделай ЭТИ упражнения и ХОЛКА уйдет НАВСЕГДА! #упражнение #холка #вдовийгорбик
5 months ago 00:01:00 1
Сделал 1 раз и вдовий горбик исчез так быстро, что женщина испугалась и просит вернуть его обратно 👍
5 months ago 00:02:54 1
Отражение в теле социальных норм - вдовий горбик (фрагмент эфира из закрытого клуба)
5 months ago 00:49:31 1
Немеют руки? Болит шея и голова - что делать? Как убрать вдовий горб, холку на шее? Грыжа спины
5 months ago 00:08:07 1
ХОЛКА САМА УЙДЕТ ПРОСТО СДЕЛАЙ ЭТО ! Всего несколько упражнений в день!
6 months ago 00:11:06 1
Делай всего 1 упражнение и холка сама уйдёт | Убираем вдовий горбик в любом возрасте
6 months ago 00:05:18 1
“ХОЛКА“: 4 КЛЮЧЕВЫХ правила, чтобы избавиться от неё навсегда
6 months ago 00:04:57 1
Вдовий горбик: как избавиться? Упражнения от холки на шее для женщин и мужчин
6 months ago 00:03:27 6
БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ РЕГУЛЯЦИЯ
6 months ago 00:23:05 1
Делай ЭТО и холка сама уйдёт | СУПЕР упражнения от холки на шее за 20 мин