Cohérence Cardiaque guidée avec Ambiance “Chant des baleines“ (5mn) Whales

Exercice guidé de cohérence cardiaque. Ambiance sonore “Chant des baleines“. Pulsation cardiaque 60/s. Inspiration 5s, expiration 5s. Fermez les yeux et laisser vous aller. Merci de commenter si vous avez aimer ou si vous voulez d’autres exercices avec différentes ambiances sonores. Guided cardiac coherence exercise. “Whales“ sound atmosphere. Heart rate 60 / s. Inspiration 5s, expiration 5s. Close your eyes and let go. Please comment if you like it or want other exercises with different soundscapes.