Антигравити йога на гамаках в уютной студии Санкт-Петербурга!
Это практика хатха-йоги проводится на шелковых полотнах, подвешенных к потолку. Она сочетает в себе принципы йоги, растяжки и пилатеса.
В подвешенном состоянии тело человека вытягивается через расслабление. Естественная декомпрессия сокращает нагрузку на позвоночник.
Упражнения antigravity позволят укрепить верхнюю часть тела и силу кора без воздействия на суставы, так как часть собственного веса берет на себя гамак.
Еще больше о пользе аэройоги читайте на нашем сайте
Научись летать вместе с Advanced Fitness!
42 views
378
91
1 month ago 00:00:35 55
Видео от АЭРОЙОГА в Лисках
1 month ago 00:01:32 236
Видео от Баба Йога - студия аэройоги в Липецке
1 month ago 00:44:25 119
Live: Аэройога | Н.Новгород
1 month ago 00:50:09 124
Live: Аэройога Здрава | Н. Новгород
1 month ago 00:07:51 1
Йога для запястий
1 month ago 00:07:26 74
Выступления - Сочи Парк Сириус ч.2
1 month ago 00:02:27 11
Выступления - Сочи Парк Сириус ч.1
1 month ago 00:00:06 2.9K
Видео от Аэройога Пол дэнс Тольятти в You Can!
1 month ago 00:12:33 26
Интервью с преподавателем: Светлана Витязева
1 month ago 00:00:17 91
Видео от РАСТЯЖКА В ГАМАКАХ/ВАСХНИЛ/Аэройога/Краснообск
1 month ago 00:01:06 57
Гамаки.mp4
2 months ago 00:00:05 114
Видео от ЛАЙТ аэройога, растяжка в гамаках Самара
2 months ago 00:01:24 4
️ А мы хотим сказать спасибо тем, кто был на нашем шоу «Телега SiTV с подарками» в СитиМолле. ВАМ, подписчики ?
2 months ago 00:35:01 18
как преподавателю йоги усилить себя с помощью ароматерапии
2 months ago 00:00:31 55
Видео от Аэройога в Лобне
2 months ago 00:00:15 397
Видео от ЙОГА/АЭРОЙОГА/ЙОГА В ГАМАКА/Волжский/АННА ПОПОВА
2 months ago 00:00:48 12
Аэрофитнес
2 months ago 00:00:52 14
Аэростретчинг
2 months ago 00:00:22 10
Аэройога
2 months ago 00:01:27 3.3K
Аэройога в Тосно
2 months ago 00:04:19 2
Как не выгорать преподавателю йоги или оставаться в ресурсе людям помогающих профессий?