Комплекс У Цинь Си (五禽戏) “Игра 5 зверей“ считается одним из старых комплексов Ци Гун, дошедших до наших дней. Его создателем считается Хуа То - врач древнего Китая, лечивший самого Императора. В комплекс входят формы таких животных, как: Тигр, Олень, Медведь, Обезьяна и Журавль. Каждая форма содержит по 2 упражнения, оказывающие свой лечебный и укрепляющий эффект.
В этом уроке я подробно покажу первую форму, которая называется “Игра Тигра“.
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: СБЕРБАНК 2202 2025 2645 9783 (Кристина Игоревна)
БАЗОВЫЙ КУРС ТРАДИЦИОННОГО ЦИ ГУН:
ПОЛНЫЙ КУРС СТОЕК И ПЕРЕМЕЩЕНИЙ (ШАОЛИНЬ):
КУРС НУНЧАКУ (ЭР ЦЗЕ ГУНЬ):
МОЙ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ:
Телеграмм чат (задавай вопросы и общайся): -RkZY7MzGrU0OWYy
Провожу онлайн обучение Кунг-фу и Ци Гун.
Мои страницы для связи:
1 view
2886
881
1 month ago 00:18:12 1
36 простукиваний для умелых рук
5 months ago 00:31:19 0
ГРОБ ГОСПОДЕНЬ. Новый документальный фильм митрополита Илариона. Цикл «Святыни христианского мира»
7 months ago 00:07:55 0
ТАЙЦЗИ-ЦИГУН 18 ФОРМ
7 months ago 00:05:53 4
Упражнения цигун для зрения I Комплекс для глаз
7 months ago 00:18:48 1
Магия утра и Бодрое утро | Цигун | Станислав Казаков
7 months ago 00:07:33 0
Лучшее упражнение Цигун от боли в пояснице и тазу ☯ Комплекс Цигун Даосские восьмерки
7 months ago 00:18:51 0
Цигун очищение головы | Практика очищение головы от негатива | Станислав Казаков
7 months ago 00:09:01 0
Здоровый позвоночник I Комплекс цигун 10 минут
7 months ago 00:15:19 0
Очищение и наполнение Ауры силой мантры Преображения ☯ Энергетическая практика Цигун
7 months ago 00:50:39 0
Тайцзицюань. Тренировка для начинающих.
7 months ago 00:56:44 0
Образование СССР (Цикл «СССР-100». Часть 1)
7 months ago 00:21:31 0
Сколько программ анти-старения имеет наш организм. Узнав это не могу состариться. Не дают пенсию))
7 months ago 00:28:39 0
Цигун-разминка с пояснениями. Ней Ян Гун.
7 months ago 00:24:51 0
8 упражнений цигун
8 months ago 00:00:00 0
Ицюань онлайн / Комплекс “18 форм Тайцзи-Цигун / Комплекс “8 кусков парчи ()
8 months ago 00:00:00 0
Ицюань онлайн / Комплекс “18 форм Тайцзи-Цигун / Комплекс “8 кусков парчи ()
8 months ago 00:23:28 0
Тяньчжушаньский Цигун. 21 Форма
8 months ago 00:16:13 2
Цигун Ли Холден 15 мин Утро Комплекс для долголетия и здоровья
8 months ago 00:20:29 3
18 форм тайцзи-цигун
8 months ago 00:36:11 0
№3 Мастер класс по Оздоровительному Цигун.
8 months ago 00:09:02 0
Цигун для начинающих. Просто повторяйте за мной.
8 months ago 00:07:37 42
“The art of strengthening the body and lungs“ Hu Xiaofei Daoyin Kangyang
8 months ago 00:27:45 0
Практика для дыхания и Комплекс 18 форм Тайцзи Цигун