Зарядка для айтишника во время карантина

Всем Привет, с Вами физрук Сергей Гливинский:) Сегодня хочу поговорить о такой важной теме как наше здоровье. А именно к чему приводит сидячий образ жизни, который является нормой для многих айтишников. А так как все нужно подкреплять практикой, мы так же сделаем вместе зарядку. Поэтому вставайте со своих диванов и вперед тренить!!! Приятной тренировки! ------------------------------------------------------------------------ ❗️❗️❗️Мои курсы: 🇺🇦 Курс QA BASE в Украине: 👨‍🏫 OFFLINE: 👨‍💻 ONLINE: 🇺🇸 Курс QA Engineer | SDET в USA: ------------------------------------------------------------------------ Ссылки на ресурсы QA START UP - IT Training Center : ✅ ✅ ✅ #зярядка #тренировка #физкультура