🍋 3 простых упражнения для ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА. Ленивая домашняя тренировка
3 эффективных и простых упражнения для похудения живота, которые сможет выполнить дама любого возраста, веса и уровня подготовки. Вы можете выполнять весь комплекс вместе со мной.
Данные упражнения для похудения живота прекрасно подойдут для людей с избыточным весом. Сушка для Пышных, это метод, который помогает максимально задействовать все мышцы за одно движение.
А если вы думаете уже поздно строить тело мечты. То хочу предложить вам свой авторский курс, в котором я покажу и расскажу, как без мучений и сложных упражнений подтянуть тело, стать более выносливой за 20-30 минут, не выходя из дома, и не используя сложный инвентарь.
Переходите по ссылке
Для тех кто любит почитать. Больше информации по питанию и тренировкам, на моем Дзен канале
Если возникли вопросы, обязательно пишите! Любви вам! И отличной фигуры!
#упражнениядляпохуденияживота #3простыхупражнениядляживота #нехамафельдман #л
1 view
603
145
2 months ago 00:00:58 1
Один лимон и 5 минут 🍋 Лимонный кекс, который тает во рту!
2 months ago 00:08:49 1
Топ сортов цитрусовых. Чек лист 🗒️
2 months ago 00:00:32 1
Rendang
2 months ago 01:49:15 1
РАСКРЕЩЕВАНИЕ, ПЕРЕНАРЕЧЕНИЕ, МИССИЯ, ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ, ВОПРОСЫ К ТВОРЦУ.
2 months ago 00:06:13 1
4 главные ошибки при употреблении воды с лимоном🍋
2 months ago 00:20:23 1
I don’t fry chicken fillet anymore❗️ Everyone who tried this chicken asked for more❗️🍽️
2 months ago 00:55:04 1
ТЕХНИКИ ИСЦЕЛЕНИЯ ОТ ЖРЕЦОВ. АКТУАЛЬНЫЕ ПРОФЕССИИ ЧЕРЕЗ 5-7 лет. Часть 1 от г.
2 months ago 00:56:13 1
Прошлась Голой За 1 000 000 ! На Что Люди Готовы Ради Денег ?
2 months ago 00:10:47 1
미니 과일 젤리 케이크 / Mini Fruit Jelly Cakes 🍓🥝🍊🍋🥭🍇 / Yogurt Cheesecake
2 months ago 00:00:49 1
ТАКОЕ вы точно еще не пробовали😱 #рекомендации #рецепты #рек
2 months ago 00:00:26 1
Tom Yum
2 months ago 00:08:08 1
Dolce al limone 🍋 Ricetta facile e veloce ..!!!
2 months ago 00:05:56 6
Mafia: The Old Country - Don Torrisi Revealed
2 months ago 00:11:58 2
Мгновенный Вывод за 1 СЕКУНДУ с ПАССИВНОГО ЗАРАБОТКА В ИНТЕРНЕТЕ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ
2 months ago 00:00:26 1
Дергается глаз? #магний
2 months ago 00:09:10 1
Con Questa TORTA 🍏 Dimentica Tutti i Tipi di TORTA 🍋 e Molto Buona 🥰
2 months ago 00:07:26 1
Летняя босоногая обувь + мои впечатления после года в босоногой обуви
2 months ago 00:17:58 1
“JE MANGE CES 7 ALIMENTS SIMPLES POUR SAUVER MA VUE“ - Le Secret de Barbara O’Neill
2 months ago 00:08:42 36
Mafia: The Old Country is NOT on Unreal Engine 5
2 months ago 01:13:08 1
ВЕЧЕРНИЙ СТРИМ на ARIZONA RP и RODINA RP в GTA SAMP и CRMP
2 months ago 00:00:23 1
Shawarma
2 months ago 00:30:01 1
РАЗОБЛАЧАЕМ ТАЙНЫ KLAUNCHER`а | Незерак
2 months ago 00:16:02 1
Готовлю десерты из Тиктока: Дубайский шоколад, Тыквенный хлеб, Лимонное печенье
2 months ago 00:12:59 1
🍊Сразу три рецепта домашнего мармелада! 🍋 Апельсиновый мармелад с желатином, агар-агаром и пектином!