-32кг/ Стройнеем вкусно🍰/ Дневник питания🥗

Кокосовый тортик: (кбжу на 100г: 142/13/7,7/5) Для теста: 170г творог 5% 3 яйца 15г мука кокосовая 15г мука овсяная 2г разрыхлитель ванилин, подсластитель Для крема: 115г торог мягкий 5% 15г йогурт нат.2% Подсластитель 25г голубика 10г кокосовая стружка 👋Для сотрудничества (реклама, бартер): olgapescinskaa@ 🥰Как получить сбалансированный рацион питания на 21 день: Проводим оплату: ⚠️Жители России: Данные российской карты: (МИР) 2202 2083 3322 3197 Срок действия 04/3 Сбербанк Ольга Борисовна Песчинская ⚠️Жители Беларуси: 4916 9896 4015 0669 Срок действия 06/26 VOLHA PIASCHYNSKAYA ❤️НОВАЯ КОПИЛКА РЕЦЕПТОВ- 40 бел.руб или 1200 рос.руб. ❤️Всесезонный рацион на 21 день- 40 бел.руб или 1200 рос.руб. ❤️ Летний рацион- 40 бел.руб или 1200 рос. ❤️Осенний рацион- 40 бел.руб или 1200 рос.руб. ❤️