Бандхи - когда начинать?

Дополнительные техники в практике. Бандхи - для чего и когда можно осваивать? Противопоказания и эффекты. ☝️ Это видео - отрывок из специального урока большого курса “Йога по взрослому“ #reggaeton ✅ 19 марта 2023 в 9 утра по мск - очередной урок этого курса. Тема: Сравнение йоги с другими восточными системами саморазвития #РеалЙогаКлуб #ЧтоДаетЙога #ЙогаПоВзрослому 🔗 Попробуй бесплатный урок по классической йоге: Получи бесплатная консультация по вопросам йоги: Подпишись на еженедельную рассылку: Получи в подарок книгу «Как сохранить здоровье в городе?» Больше узнай о Виктории: Больше узнать о Алексее: Помоги популяризировать классическую йогу и развивать канал: