Как Избавиться От Зависимости Социальных Сетей и Начать Жить По-Настоящему!
Просыпаетесь утром и сразу же тянетесь к телефону? Погружаетесь в соцсети, бесконечно свайпая короткие видео?
Если это звучит знакомо, то вы не одиноки!
В этом видео я расскажу о том, как современные технологии и киберпространство влияют на наше здоровье и продуктивность.
Мы обсудим такие явления, как **киберболезнь** и **дофаминовая зависимость**, а также поделюсь методами, которые помогли мне вернуть контроль над своей жизнью.
Узнайте, что стоит за вашей утренней прокрастинацией и как можно жить в гармонии с современными реалиями!
Если вы устали от зависимости, телефона и соцсетей, это видео для вас.
Мы поговорим о влиянии соцсетей на здоровье, продуктивности и ментальном здоровье, а также предложу практические советы по цифровому детоксу и управлению своей жизнью!
Файл с инструкцией загружу через 1 сутки после выхода видео
#ДофаминоваяЗависимость, #Соцсети, #Здоровье, #Продуктивность, #Детоксикация, #ЦифровойДетокс, #Мотивация, #ЛичнаяИстория, #Советы, #СовременныеРеалии, #Технологии, #КонтрольНадЖизнью, #ЗависимостьОтТелефона, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Уведомления, #НастройкиПриложений, #СоветыПоПродуктивности, #ПсихическоеЗдоровье,
67 views
5672
1886
4 days ago 00:51:30 1
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ И ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЖИВЫМ? МАРИНА НАХАЛОВА. ДЕЛО ЖИЗНИ
4 days ago 00:45:48 1
Псалом 26, 50, 90 | Защитные молитвы от врагов, нечистых сил и зла (7 раз)
4 days ago 00:35:37 1
Вы не должны терпеть от людей то, что вам неприятно в принципе (НОВОЕ ) Михаил Лабковский
4 days ago 00:01:00 1
КАК ПРИ ПОМОЩИ УТЮГА ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ!✅ #советы #андрейника #лайфхаки
4 days ago 00:11:31 1
Микробиолог больше не болеет. Вот его ПРОСТОЙ метод. Бесплатно, доступно, проверено на тысячах
4 days ago 00:15:39 1
ЗАРЯДКА для суставов и позвоночника
4 days ago 01:12:41 1
Как правильно переводить? | Эксперт по Вирджинии Вулф о работе с текстами
4 days ago 00:07:25 1
ТО, как применяют ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА Вас шокирует – 10 способов
4 days ago 00:45:23 1
Как Перестать Огорчаться / И Начать Управлять Своей Жизнью! Советы Татьяны Черниговской🧠2024❤️
4 days ago 03:39:19 1
БРАТИШКИН СМОТРИТ: Папич — миллионы на стримах, донаты от Меллстроя и альтушки (ВПИСКА)
4 days ago 00:10:06 1
Первые симптомы панкреатита. Как и чем лечить панкреатит. Воспаление поджелудочной железы
4 days ago 00:21:06 1
Причины и Лечение ЗАПОРА у взрослых. Чем и как лечить запор, таблетки и свечи от запора
4 days ago 00:04:39 1
Кашпировский. Позвоночник. Грыжи. Избавление.. год. Уральск.