PILATES с Татьяной Масленковой и Елизаветой Силяковой | 11 июля 2024 | World Class

Друзья, если вам нравятся тренировки с Татьяной, вы можете отблагодарить её через сервис «нетмонет» по ссылке Также вы можете отблагодарить Елизавету по ссылке Pilates – классические упражнения на коврике по системе Джозефа Пилатеса. Занятие развивает гибкость, силу и выносливость, улучшает осанку и общее физическое состояние. Расписание онлайн-тренировок смотрите на стене нашей группы.