Мышцы: скелетные и гладкие! Энергообеспечение мышц! Функции мышц! Антагонисты, синергисты, агонисты!

Мой Instagram - Привет! В этом выпуске я расскажу о мышцах человека. Ты узнаешь какие бывают мышцы. Как происходит энергообеспечение мышц. В каких режимах могут работать мышцы. Также расскажу про мышцы агонисты, мышцы синергисты, мышцы антагонисты. Содержание: 00:00 - Вступление 00:11 - А какие бывают мышцы? 00:36 - Гладкая мускулатура 02:17 - Скелетная мускулатура 02:09 - Функции скелетных мышц 03:20 - Виды скелетной мускулатуры 05:52 - Изотонический режим работы скелетных мышц 06:11 - Изометрический режим работы скелетных мышц 06:27 - Ауксотонический (динамический) режим работы скелетных мышц 07:31 - Энергообеспечение мышечной деятельности 10:01 - При какой интенсивности работы начинает “гореть“ жир, а при какой используются углеводы 11:22 - Мышцы агонисты, мышцы синергисты, мышцы антагонисты #мышцы #спорт #фитнес #antonphysiology