Это четвёртое и последнее видео о прокрастинации – патологическом стремлении отложить всё на потом.
В этом выпуске я расскажу про шесть боевых приёмов борьбы с прокрастинацией и про дофаминовые ловушки, в которые попадает каждый.
Четыре видео о прокрастинации – это первый модуль курса об образовательных навыках и инструментах обучения самого себя. Этот курс рассчитан в первую очередь на тех, кто учится чему угодно, как угодно и в каком угодно возрасте. Поэтому он будет полезен старшим школьникам, студентам, аспирантам, докторантам, кандидатам и докторам наук, PhD и вольным слушателям.
Также нелишним курс будет для всех, кто учит: учителям, педагогам, преподавателям, профессорам, воспитателям, тьюторам, репетиторам и тренерам.
При этом все, кто занимается самообразованием, саморазвитием, самовоспитанием, самопознанием, самосовершенствованием, целеполаганием, тайм-менеджментом, вопросами личной эффективности и успешности, также найдут в нём для себя много интересного.
0:08 – Пролице
1 view
2273
781
2 months ago 00:15:32 1
7 привычек, которые делают вас СЛАБЫМИ | Преобразите свою жизнь с помощью СТОИЦИЗМА
2 months ago 00:14:54 1
Как побороть лень? Простые правила мотивации
2 months ago 00:08:09 1
ПИШУ ДИПЛОМ ЗА 4 ДНЯ ДО ДЕДЛАЙНА *реалистично* #studyvlog
2 months ago 05:25:51 1
HYPER | DIR — 2023. Вся конференция
2 months ago 00:22:41 1
Прокрастинация и лень. Хватит откладывать дела на потом!
2 months ago 00:34:01 1
Мария Мигаль про мозг, выгорание и синдром самозванца у предпринимателей
3 months ago 02:02:08 1
ТГ эфир Нить Жизни 12 04 24
3 months ago 00:00:57 1
Скрытые признаки профессионального выгорания #shorts #кризисныйпсихолог #профессиональноевыгорание
3 months ago 00:59:16 1
Разбор запросов от подписчиков
3 months ago 00:05:15 1
Знакомьтесь, ДАРБОГА #ПроявляюОбнаженку
3 months ago 00:12:21 1
Ответы Александра Санкина на часто задаваемые вопросы об отвлечениях в медитации. Метод Будды Готамы
3 months ago 00:03:40 1
Пальчиковая гимнастика для начинающих. Занятие #1
3 months ago 00:23:12 1
Как вернуть здоровье и энергию. Энергопрактики
3 months ago 00:12:47 1
Вы самый умный? | Интересный тест на эрудицию #67 #викторина #эрудиция #тест
3 months ago 00:52:16 1
Сделать СВОЮ жизнь лучше, успешнее, без проблем и страха помогут эти рекомендации. Анна Лебедева
3 months ago 00:12:00 1
Делайте ЭТО 7 Дней И Измените Это В Себе | Доктор Джо Диспенза
3 months ago 00:55:39 1
«Я устал! Или все, что вы хотели знать об астении и синдроме хронической усталости».
3 months ago 01:19:23 1
Коллективная медитация на дыхание. Лекция “Существо“ (Сатта Сутта). Ответы на вопросы и обмен опытом
3 months ago 00:34:40 1
Афнимаран и духовная прокрастинация | Из курса «Сирийские мистики об аде, эросе и прокрастинации»
3 months ago 00:04:30 1
Я ЗАЛЕЗУ ТЕБЕ В МОЗГ - ТЫ ЗАБУДЕШЬ О ЛЕНИ
3 months ago 00:07:57 1
КАК НЕ ТЕРЯТЬ МОТИВАЦИЮ УЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ?
3 months ago 01:21:44 1
Антарктика? Да! – интервью с Александром Лариным
3 months ago 00:34:36 1
Активация до мотивации. Научно обоснованная психотерапия депрессивных расстройств.
3 months ago 00:56:17 4
Регрессивная гипнотерапия & Эмоционально-образная терапия. Лекция Ивана Рябцева